Workshop Weiblichkeit

Wohlfühlen im Wandel der Weiblichkeit

am Samstag, den 23. November 2024
von 14.00-18.00 Uhr

mit Heilpraktikerin und Homöopathin Astrid Rauls
und
Jyoti Sonja Michaely
Im Laufe der Jahre verändert sich nach dem kosmischen Prinzip der Körper eines jeden Menschen.
Das betrifft besonders die Wesenswelt einer Frau.
Im Ayurveda und Yoga wird dieser Verlauf mit den drei Gunas, den Eigenschaften der Natur „Rajas, Sattwa und Tamas dargelegt.
Je älter wir werden, desto aktiver ist Tamas, die abbauende Energie. Zum anderen steigt die mikrokosmische Eigenschaft, das im Ayurveda genannte Dosha „Vata“, welches Luft, Äther, Feinstofflichkeit ist.
Verändert sich der Körper, so verändert sich im Umkehrschluss der Geist. Verändert sich der Geist, so verändert sich der Körper.
In unserer konditionierten Leistungsgesellschaft fällt es der ein oder anderen Frau mehr oder weniger schwer, einen liebevollen Umgang mit sich und den Veränderungen zu finden. Die gesunde, kraftspendende Unterstützung der Gemeinschaft von Frauen auf ihrem Lebensweg hat sich weitestgehend im Laufe der Zeit aufgelöst.
An diesem Nachmittag biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinen Themen austauschen und Fragen stellen kannst.
Zudem bieten wir einen Einblick in die Homöopathie, in ayurvedische Praktiken und naturheilkundliche Möglichkeiten. Darüber hinaus lade ich dich zu wohltuenden, liebevoll abgestimmten, hormonausgleichenden und kraftspendenden Körperübungen/Asanas, Geistesübungen, Meditation und Entspannung speziell zur Regulierung deines weiblichen Körper-, Geistsystems ein.

Kosten: 75€

Anmeldung unter:

Yokischaya
Marxstr.77-79
45527 Hattingen

Tel. 02324/346840
www.yokischaya.de
[email protected]

Partner:

Ganzheitliche Praxis
Astrid Rauls
Raabestr. 40a
45525 Hattingen

Tel. 02324/6869838
www.myglobuli.eu
[email protected]

Trauma Release Yoga

Wir unterscheiden zwei Arten von Trauma; das Schocktrauma und das Entwicklungstrauma.
Das Schocktrauma entsteht durch z. B. Unfälle, Verlust eines Menschen, Operationen, Gewalt, Angriff oder Zeuge sein dieser Geschehnisse.
Das Entwicklungstrauma hingegen entsteht in der Kindheit durch Gewalterfahrungen und Verletzungen auf unterschiedlichen Ebenen. 
Das physische und psychische System erstarrt.
Beide Arten werden  im Nervensystem gespeichert und prägen sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit und somit den Verlauf des Lebens.
Das Trauma Yoga verhilft, die Erstarrung aufzulösen, so dass ein Fließen und eine gewisse Selbstregulation möglich wird. Zudem schenkt es Erdung, Vertrauen und den Kontakt sowohl zu sich selbst als auch zu dem, was größer ist.
In diesen Einzelstunden begleite ich dich besonders rücksichtsvoll in deinem Rhythmus, in dem, was dir möglich ist, um mehr in deiner Sicherheit und Kraft anzukommen.

Raum zu vermieten

Bist du auf der Suche nach einem Gruppenraum, den du stundenweise anmieten kannst? Oder suchst du eher einen Raum für Einzelsitzungen, den du tageweise anmieten möchtest?

In beiden Fällen bist du hier richtig und kannst dich bei mir melden.

Ich freue mich auf dich!

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